A babosa, ou aloe vera, é uma importante planta medicinal e
possui diversos benefícios. Saiba para que serve e como usar a babosa.
Aloe vera e Aloe succotrina são espécies da planta conhecida
popularmente como babosa, utilizada desde a antiguidade para fins medicinais e
de beleza, oriunda do norte da África. Há cerca de 6 mil anos, os egípcios
chamavam a aloe vera de “planta da imortalidade“.
A babosa é muito
conhecida por suas propriedades calmantes, cicatrizantes, anestésicas,
antitérmicas e anti-inflamatórias, além de ser ótima para hidratar o cabelo e
cuidar da pele.
Confira uma lista de benefícios da babosa – mas, antes disso, fique
atento:
A Anvisa não libera a comercialização de sucos ou outros
alimentos industrializados contendo Aloe vera. Segundo o parecer técnico da
agência, faltam evidências científicas que comprovem a segurança da ingestão de
babosa processada e há relatos de reações adversas. Além disso, não há um
padrão na composição dos produtos alimentares industrializados a base de Aloe
vera, pois existe grande diversidade na forma de plantação, cultivo e extração
do gel da babosa. O uso tópico, em cosméticos e aplicações externas, é
liberado.
Estudos posteriores, com revisão da literatura acadêmica
sobre a babosa, apontam a necessidade de novas pesquisas, já que há fontes que
indicam tanto benefícios quanto riscos do consumo de babosa. Em todos os casos,
o risco parece estar no consumo de produtos industrializados que contêm babosa
(ou dizem conter, já que há registros de produtos adulterados que alegavam ser
feitos com babosa) – além disso, há pessoas que apresentam sensibilidade à
planta.
Sempre lembrando que, se você tiver suspeita ou um problema
sério, consulte uma médica ou médico e, dependendo do caso, converse a respeito
da possibilidade de usar babosa ou algum produto feito com a planta.
Benefícios da babosa
1. Babosa para pele
A aloe vera tem o poder de proporcionar relaxamento e
acelerar a cura de problemas de pele como a acne, erupções cutâneas, feridas,
cortes e arranhões e picadas de inseto.
2. Prisão de ventre
A babosa ajuda na prisão de ventre e em constipações
intestinais, pois possui propriedades laxantes devido ao látex encontrado no
gel da planta.
3. Apetite sexual
Por ser uma fonte rica de energia, a babosa aumenta o
apetite sexual.
4. Combate o câncer de pele
A babosa já mostrou efeitos positivos relacionados à cura do
câncer de pele e pesquisas mostram a presença de propriedades anti-cancerígenas
na planta.
5. Baixa a febre
A planta possui um efeito antitérmico e reduz a temperatura
do corpo febril quando é ministrada em uma compressa.
A babosa no cabelo ajuda protegê-los como se fosse um
protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra os raios UV. Também evita
danos cotidianos causados por clima seco, vento, chuva e oleosidade, deixando o
cabelo mais sedoso e brilhante.
7. Elimina as caspas
Serve no tratamento de caspas e seborreias que atingem o
couro cabeludo – para isso é preciso lavar o cabelo com o gel do aloe vera ou
usar produtos que contenham a babosa como ingrediente.
8. Reduz queda de cabelo
Além de reduzir a queda de cabelo, a babosa pode até evitar
a queda completamente.
Como usar babosa no cabelo?
Para utilizar babosa no cabelo basta cortar a folha da
babosa lateralmente, retirar o gel e aplicar diretamente no cabelo.
Uso medicinal da babosa
9. Trata queimaduras solares
Pode tratar, prevenir ou curar queimaduras solares e é
inclusive encontrada em produtos para tratar queimaduras e em protetores
solares. Em dúvida sobre o que passar em queimadura de sol? Conheça remédios
caseiros e naturais.
10. Reduz a celulite
Aliada a uma dieta e exercícios, a babosa pode reduzir a
celulite.
Por conter propriedades antibióticas, a babosa pode ajudar
no tratamento de gripes, resfriados, asma, bronquite e rinite.
12. Babosa para pele
A babosa na pele atua como um hidratante natural, que deixa
a pele mais bonita e previne o envelhecimento.
13. Combate dores musculares
A babosa tem função anestésica, anti-inflamatória e
cicatrizante, uma compressa de babosa pode aliviar dores musculares, dores
ósseas, enxaqueca, artrite e reumatismo.
14. Melhora a saúde digestiva
Por conter ácidos graxos, a planta reduz o inchaço e a
irritação do estômago, intestino delgado e cólon, suas propriedades anti-ácidas
auxiliam e previnem a indigestão.
15. Melhora a imunidade do organismo
A planta aumenta a produção de linfócitos T e melhora a
imunidade do organismo, ajudando a combater infecções.
16. Alivia problemas bucais
A polpa da babosa alivia feridas como aftas, gengivites e
estomatites.
17. Controla o colesterol
Tem uma função ativadora da circulação sanguínea, removendo
o excesso de gordura das artérias e ajudando a controlar os níveis de
colesterol.
Para que serve a babosa?
Ainda em dúvida sobre os benefícios que a babosa pode trazer
para o seu dia a dia? Selecionamos mais algumas formas de usar a babosa como
remédio natural:
18. Contra pedra nos rins
A babosa tem ação desintoxicante e elimina as toxinas,
ativando as funções dos rins e do fígado.
19. Relaxante para o corpo
A planta possui propriedades anestesiantes que relaxam os
músculos da cabeça – na hora de lavar os cabelos com babosa é só massageá-los,
não esquecendo de massagear também o couro cabeludo para obter um efeito
antiestresse.
20. Emagrece
A babosa contém propriedades depurativas e pode ajudar na
perda de peso, mas apenas se estiver aliada a uma dieta balanceada e à prática
de exercícios. Confira uma receita de suco de babosa:
Ingredientes
2 folhas de Aloe vera;
1 litro de água;
1 colher de maple syrup;
1 maçã
Modo de preparo
Abra duas folhas de Aloe vera e retire sua polpa;
Misture no liquidificador, adoçando com maple syrup e 1 maçã, na proporção de 100 gramas de polpa para 1 litro de água;
Beba várias vezes ao dia.
Para fazer um suco de Aloe vera diferente experimente colocar, no lugar da maçã, suco de limão.
Confira outra maneira de preparaR o suco clicando AQUI
21. Antirrugas natural
O gel da babosa é um ótimo hidratante natural que pode ser
utilizado na pele e serve também como antirrugas.
22. Alivia a irritação cutânea
O gel da babosa alivia a irritação cutânea após depilações
com cera ou lâminas.
23. Cicatrização
Utilizar babosa faz com que as feridas cicatrizem mais
rápido, assim como espinhas e acnes.
24. Alivia a dor de cabeça
O gel da babosa e algumas gotas de óleo essencial de menta
aplicados nas têmporas e na nuca com movimentos circulares aliviam as dores de
cabeça.
Contraindicações
Não há contraindicações sobre o uso externo da babosa e
qualquer pessoa pode utilizá-la, inclusive crianças. Só há problemas em casos
de alergia, o que também é muito raro.
Já a ingestão de aloe vera é contraindicada para crianças,
mulheres grávidas e durante a amamentação, para pessoas que tenham inflamação
no útero e no ovário, hemorroidas, fissuras anais, varizes, pedra na bexiga,
cistite, disenterias, nefrite, apendicite e prostatite.
A Anvisa proíbe a comercialização de produtos
com babosa para consumo. Algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais como
cólicas e diarreia – se começar a sentir estes sintomas, interrompa o uso da
babosa imediatamente.